close
只要是han晚上還要上課就會覺得時間不夠用
有時連吃水果的時間都沒有(我家飯後不會馬上吃水果都會等一段時間)
為了要讓他也能攝取到水果部份該有的營養素
最近han的早餐鮮奶裡都加入水果,也改變了每天的牛奶口味
就拿今天的早餐來說
水梨牛奶:四分之一顆的水梨加入200cc的鮮奶,利用果汁機.一分鐘就完成(先試喝超好喝)
有果汁當然還要配上其他早餐才行
鍋貼便成了主食
鍋貼:利用冰箱的冷凍水餃製作
作法非常簡單利用平底鍋(小火)放入少許油
再將水餃排列整齊
加入水
蓋上鍋蓋
5至6分鐘便可以完成此料理
我則利用等的時間去梳洗,等鍋貼好了我也梳洗結束,一點都不浪費時間
自己做的早餐方便又衛生
早起個10分鐘便可以做出美味早餐
試試看
han是個非常喜歡每日都能享受不同的早餐的小孩,考驗著我的技術,還好對任何食物都能接受,很好養
全站熱搜
留言列表
